Hjertestien løber på asfalteret sti eller fortov, og den har ingen særlige stigninger.
Stien går dels igennem byen (især den korte rute) og dels igennem åbent land. Der er gadelys næsten hele vejen.
Ved Moselunden er der opslag, som viser en del træningsøvelser.
Der er toilet i Damms Gård.
Ruterne er hhv. 2,4 km (blå) og 5,2 km (rød).
Har du spørgsmål om hjertestien, aktiviteter og lignende, er du velkommen til at kontakte lokalforeningen Aabenraa.